分手后，该如何进行自我定位

情感资料

  相信大多数的情侣在分手之后似乎都不太愿意接受被分手的事实，他们往往没有从自身发现问题去寻求解决的方法，而是普遍采取胡搅蛮缠的方式去挽回对方，那么结果可想而知，不仅做法是错误的，而且还会令对方增加对自己的厌恶感。

   就如挽回爱情教父康纳先生说的：“挽回不是补救，而是二次吸引。死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。”双方在分手之后难免会做一些冲动的行为，例如不停地打电话或者发短信给对方，又或者经常去对方的住处逗留来试图接近对方，结果这样反而让对方觉得离开你是正确的选择，甚至会产生害怕和躲避的念头，那么恋人之间在分手后该如何做才能对爱情进行有效的挽回？

   分手后学会进行正确定位

   分手后对自己的定位很重要，有的人说分手之后不能成为朋友，其实那都是错误的想法，说出这种话的人首先TA就没有明确自己的定位，往往大多数挽回成功就是将身份降低。比如，很多人都害怕分手后两个人不再像以往那样联系了，甚至是变成了陌生人，他们更多时候采取的挽回方法就是对对方死缠烂打，以求达到快速挽回的目的。正确的方法应该是把自己定位在对方普通朋友的范围内，将自己身份降低，只有把自己身份降低了才能有机会对对方进行挽回，自然挽回的成功率就会大增。

    积极保持双方的交集，拉近距离感

   既然把自己的身份降低了，接下来就需要保持双方有一定的交集活动，其实把自己从以往的身份降低，就是为了以后与对方有更好的交集。因为分手之后彼此都存在着各种方方面面的尴尬和顾虑，所以只有从普通朋友重新做起，这样彼此才会有更多相接触的机会。比如可以以普通朋友的身份去邀请对方参加派对，或者是请对方吃个饭，喝个茶，聊聊天。只要保持与对方有一定的交集活动，相信挽回爱情成功离你不远。

   尝试调整自我的心态，不急于求成

   很多人都喜欢用比较激进的方法去赢回对方的心，但是这样做是徒劳的，他们之所以这样做是还对以往恋人的头衔割舍不下，无法接受以普通朋友的身份出现在对方面前，要知道心急吃不了热豆腐，与其用激进的方法去穷追猛打，倒不如放宽心态去调整自己，比如可以尝试让自己冷冻一段时间，不再刻意联系对方，不再关注有关对方的任何事情，等事情冷冻之后再尝试去联系对方，给彼此一个足够的时间和空间。

   分手后，学会自我的正确定位很重要，只有懂得把自己的身份降低，尝试以另一身份去重新走进对方的生活，让对方感受到自己与以往的不同之处，对想要挽回爱情的自己来说都是一种成功的方法。