分手后如何通过降压挽回爱情

情感资料

        很多人在分手后都会觉得十分迷茫，不懂得怎么去寻找挽回的机会，甚至内心陷入一种极度矛盾的状态，有的觉得自己离不开对方，终日思念对方，甚至想尽办法想要知道对方的消息动态。或许有的人会采取较为激进的办法，就是死缠烂打地骚扰对方，试图在对方的视线中制造存在感，重新获取对方的关注。

   其实，要想挽回爱情，并不能单纯地只是在对方面前制造一些不必要的举动，而是应该对彼此进行降压。著名的情感专家康纳先生曾经说过：“最愚蠢的降压方式是让时间淡化一切。”有些人在面临分手的时候，会出现一种消极的想法，他们似乎都认为时间会冲淡一切，让时间去治疗彼此的伤痛。但这种想法是错误的，时间不但不会治疗伤痛，而且对爱情的挽回并无半点帮助。所以，最直接有效的方法就是对爱情进行适当的冷冻，尝试给予彼此空间和时间，让彼此得到降压的可能，那么应该怎样做才能降压？

   尝试创造二次吸引，发掘潜在的个人魅力

   每个人都有属于自己潜在的个人魅力，有的个人魅力发挥得好对自身挽回爱情的几率就会倍增，有的则对自身潜在的魅力没有得到充分的认识，最终失去了挽回爱情的机会。所以想要能更好地对爱情进行挽回，首先就需要发掘自身潜在的个人魅力，例如有的女生长相漂亮，但平时疏于打扮，这时候你可以去对自己的外在形象进行改造，例如可以去精心装扮自己，改进自己如重新做个发型或者多点看些时尚杂志尝试去改变自己的衣着风格，将自己的个人魅力充分发挥。

   提高自身的修养，改变个人气质

   除了要对自身的外在形象进行改造之外，还需要结合自身的内在进行改变，包括自己的修养和气质。倘若自己的女友或者是男友经常因为一些鸡毛蒜皮的事情跟自己争吵不断，那么谁也不愿意面对这样的一个你。所以正确的做法就是要不断丰富自身的阅历，提高自己的内涵，让自己的修养和气质有所改善。

   所以，想要对自我进行内在改造，让自己变得更加越发具有魅力，那就不妨把自身的关注度进行转移，把花费在对方身上的时间转移到更有意义的事情上面，例如说多点参加团体组织做志愿者活动，又或者是参加报读烹饪课程，学习更多的烹饪技巧，研究烹饪小菜。有的女生喜欢做些甜品蛋糕，有的男生就喜欢健身运动，这些都可以针对性地去多加自我锻炼，从而不断提升自己的内涵修养。

   挽回爱情就需要进行适当的降压，尝试把自己关注的焦点转移，并学会发掘自身独具的潜在魅力去重新吸引对方，这样爱情挽回的几率才得以倍增。