过度暴露需求感，在挽回爱情中有什么危害？

情感资料

    分手挽回中，挽回的一方总是需求感比较高的，他往往会有这样的举动，去哀求对方不要离开自己；去给对方立下各种的承诺，承诺自己会改，不会再犯以前的错误，让她不开心。但是往往这些话和举动一出，对方只会给你判下死刑，让她对你更反感。

   为什么挽回中的人会暴露需求感？

    挽回学院中的导师认为：“越在乎的那一方，就越害怕失去，越害怕失去，就越容易做出令自己都控制不住的错事。”正所谓分手时一个人的事，一个人能决定两个人的去向，在她决定离开你的时候，你还放不下，那么就会不愿意去接受这个事实。到最终，缺少正确的挽回方法，采用哀求、发誓、纠缠等暴露自身需求感，让对方反感的行为，那么你的挽回，只能宣告失败。

   该如何去正确调整自身需求感？

1、冷冻是必要的方法。要注意的是，冷冻不等于断联，冷冻期间还是可以联系对方，还是可以出现在对方面前的。但是冷冻，最重要的是冷冻自己的情绪，和对对方的需求。对对方的需求感过高，会让自己处于低位，把对方的高位拉得更高，让彼此之间的距离拉远。而冷冻之后，降低了自身的需求感，降低了彼此间的矛盾点，把彼此的距离拉近，让你的挽回更有胜算。

2、转移注意力是一个有效的方法。你越在乎她，对她的需求感越高，那么你放在她身上的注意力就越高。注意力越高，越关注她的动态，那么她在你的生活中就占据着越高的比例，让你的需求感越加增高，这是一个循环。要打破这个循环，降低需求感，最直接的方法就是转移注意力，去寻找除了她之外你所喜欢的东西和梦想，或者是培养小兴趣小爱好。这样不仅能降低对她的需求感，还能增加自身价值，增加自身吸引力。

    在挽回爱情中，暴露了自身需求感是一件非常愚蠢的事情，这只会把她推得越来越远，远离你的世界。所以要挽回，就一定不能通过哀求的这种低价值且暴露需求感的方法。利用冷冻的时间，去提升自己，毕竟二次吸引，是最有效的挽回方法。