挽回爱情之如何有效利用冷冻

情感资料

    许多人在挽回爱情的过程中，都会犯一个常见的错误：不停的联系对方试图感动对方但其实这种做法是绝对不提倡的。分手后对方对你已经有否定心理，你低三下四地去乞求，更会让对方认为与你分手是正确的，更全盘否定你的一切。那采取什么方法最合适？冷冻。有效利用冷处理，可以让挽回变得更容易。

什么是冷冻
    很多人一听到冷冻就会理解为断联，理解为与对方完全断开所有联系。其实不然，冷冻是指可以保持联系，但需要冷冻自己的需求感，冷冻自己的情绪，不给对方施加压力。而不是让你放弃这段感情。
      可能有些人会因此担心：如果在冷冻期间不主动联系对方的话，他忘记自己了或者更冲淡了他对自己仅剩的一点感觉怎么办？你完全不用担心这个问题，采取冷冻，其实意在让你自己有足够的时间去重新改造自己，是为了二次吸引而作铺垫。更何况他会跟你分手，证明你在他心里已经没有吸引力，你再去打扰他，他不是会更厌烦你吗？所以在冷冻期里你并不是什么都不做。下面我来说一下该如何有效利用冷冻。

什么时候采取冷冻
    冷冻是挽回爱情过程里常见的一种步骤方法，但这并不代表每一段挽回都适合使用冷冻。假设分手后，对方是抗拒跟你联系的：不接你电话、不回你信息，拒绝跟你见面，甚至拉黑你的电话微信QQ等，这时候就一定要采取冷冻了。因为对方的表现已经在跟你表明：对方现在很抗拒你，你的一切都被否定。如果分手后对方还愿意跟你保持联系，愿意跟你见面，对你还会有关心，以“好朋友”的身份相处着的话，证明你们只是假性分手，这时候就不能采取冷冻了，因为你们的联系感还很强，如果采取冷冻的话会使你们变成真性分手，反而把对方推远了。但要注意的是这也并不代表你可以不断的主动联系对方，而是要降低自己的需求感。

冷冻期该做什么
    在冷冻期间，不能什么事情都不做，你要改变自己。比如改变过去穿衣风格，选购质感好的衣服，让自己显得更年轻有魅力；注重修饰自己的外形；转换新发型；改变过去不好的肢体语言，使自己显得优雅大方；多与异性朋友交流，尝试与异性约会；多参加社交，改正接人待物的态度；善于去发现身边的美好，懂得享受生活等等。这些改造不仅是为了往后的二次吸引作铺垫，更是为了让你成为更好的自己而改变。

冷冻多长时间
    冷冻时间的长短没有具体限制，是视乎于对方重新被你吸引、矛盾点是否降低的时长而定。情感复合专家康纳说过“冷冻时间和挽回的难度相关。在对方不主动联系你的情况下，冷冻无论如何都要坚持两个月及以上。否则对方只会觉得你还是老样子，没有改变。”当你做好了改变，对方重新被你吸引会主动联系你时，就可以结束冷冻期了。

    冷冻是挽回成功的重要一步，所以利用好冷冻，挽回爱情会变得更顺利。