如何在失恋后重拾自信

挽回爱情

如果你是真心为他着想，这一次，你一定要给他幸福。

如果你因分手而失去自信

和恋人分手这个经验，经常会让人发现自己所不知道的缺点。 你的情况又如何呢？是不是给自己贴上烂人的标签，对自己失去自信了呢？是不是总是在后悔“当时如果自己有那么做”、“当时为什么说了那样的话”这样的事呢？

失去自信的你，对他来说是完全没有魅力的。我想，没有几个男人会想和没有魅力的人交往。自信是很重要的，光从字义上来看，自信就是“相信自己”。也就是说，你必须要“相信自己”做得到才行。

一定要找回自信，为了恢复自信，就需要做些事转为自信的根据，告诉自己“我努力了”、“我和以前不一样了”。自信无法凭空 产生。所以，要努力创造能让自己恢复自信的根据。

为了帮你找回自信，在这里，我要请你回想一个场景，那就是你和他刚开始陷入爱河的时候，他是怎么样的爱着你，而你又是怎么样的爱着他？对你们彼此来说，你们应该都是独一无二的吧？因为你是那么有魅力的女性，你们之间的爱情当然很美好。 就算你的恋爱技巧十分拙劣，也不擅长和人交际，也要对自己抱有自信。

如果你回想和他的过往时光，却“每天都觉得悲伤痛苦”，那么很遗憾，请你放弃复合吧。我们深圳破镜重圆公司的接案宗旨和电视中的PD完美约会公司是一样的，“成人之美“。如果你的感情只剩下痛苦，那么我们是不会接受这样的挽回委托的，因为我们“不仅是帮助顾客挽回他们的感情，更是帮助他们挽回恋爱的能力”。一段糟糕的两性关系，只会让一个人离爱的道路越偏越远。这是我们不愿意看到的。但是，如果你回想起过去“每天都快乐的想在人间仙境”，那就不要犹豫，努力去寻回失落的爱情。

因为，你现在打开了挽回成功的那道门，拿出自信来！让我 们一起努力，重新夺回他的心吧。

心想事成的力量

到目前为止，能够成功复合的人，都会在心中想象一个光明的未来，因此，我也希望能让你了解“心想事成”是多大的力量。也就是说，你现在只要一心想着“绝对能成功”就行了。

自我暗示，对于复合来说也是重要的关键，总是抱着乐观的想法，心情上也会变得比较轻松，从我们公司过去许多成功案例中，可以看出坚信会有好结果的念头，会对行动及思考带来多大的正面能量。

举例来说，你现在正在和他说话，但他却无精打采，不怎么想说话的样子。这事，你心里会出现什么样的想法？

如果你心里想的是“他好像不太想和我说话”或“他似乎觉得我很烦”，那就要注意了。

现在的你，基本上充满了负面思考。这样悲观的态度，只会让他觉得更累，甚至觉得“还是不要和你继续联络的好”。

因为，在这样失去自信又沮丧的状况下，你也只会说出一堆自我怀疑的话，看到他一脸沉重的表情，你又会情不自禁地说“对不起，你应该不想和我说话吧”，“如果你觉得困扰，就跟我说吧”。

即使他表面上说“不会啦”，实际心里已经开始觉得你“很麻烦”了。相反地，如果你总是保持乐观轻松的心情，在看到他没精神的时候，大概也只会想到“他怎么了”，然后自然而然的关心他“是不是累了”。听到你的关心，他也能坦然告诉你“最近工作确实很累”，然后你再温和地安慰他“真是辛苦了”，表达自己的理解。

光是这样，他就能从疲惫中稍微喘一口气，同时心里觉得“果然还是你了解他”，对你好感大增。

就像这样，他的感觉和口气完全没有不同，但你的心境就不同了。你所采取的行动就会大大不同。当然，随着你采取的行动，他之后所表现出来的回应也会完全不一样。如果你一直表现出没自信又卑微的态度，你们只能离复合日子越来越远。但如果你充满自信积极应对，障碍就会一一消除，让你们的复合之路更加平顺。

以简讯为例子好了。你传了简讯给他，他也回了，但只有只字片语，连个笑脸都没有。这时如果沉浸在“他的回复简讯好冷淡”“我们果然没机会了”这样的自卑中，只会浪费时间。还不如转而去想“他回复简讯了”或“他回的时间比上次更快了”这些令人高兴的地方，这样一来，你就能在下次的连络中抱着更明朗愉快的心情。这样从容的态度，会让你和他的联络越来越自然，也更能享受和他互动的快乐中，让你们之间进入正面循环。

很特别的是，这种“自我暗示”对他也能产生很大的效果。也就是说，你其实能够在自己有所求，对他施加暗示。

譬如，当你们分手之后，你不断骂他“真是个烂人”， “简直冷酷无情”，他最后就会如你所愿地认同“对啦，我就是个烂人”，“我就是冷酷无情”。 但是，如果你总是称赞他“一直都那么温柔”， “分手之后还是那么好”，他就会不知不觉地“想要对你更好”，照你所描述的样子去塑造自己。你越是对他说“你真的很温柔”，他就会不断在心中描绘出那个“温柔的自己”，这么一来，当你对他有所要求时，他就会因为觉得“自己很温柔”，而无法拒绝你，而你成功的机会就会大大增加。

所以，如果你现在和他说话时，还是会不时冒出“你真的很冷漠耶”或“我看你一个人也过的很好嘛”这样醋溜溜的话，当他对你的态度越来越糟，你也只能自食苦果。

明明只要改变一下传达给他的话语，结果就会完全不同，WHY NOT？