很多人突然面临分手，有些猝不及防，她们渴望挽回她男友的心。 于是不断给男友发送道歉的短信或者不断表达自己还是很爱他的，试图让他知道你很需要他，让他心软想复合。 但是在感情中当对方决定和你分手的时候，就说明你在他心目中吸引力已经比较低了。而你又去用一种暴露需求感的行为去祈求挽留他，反而容易让他愈发看不起你。 这样的高需求感行为有哪些？ 我们在说挽回男友的方法之前，看看高需求感的行为有哪些： 忍不住想联系他。如果分手后你还缠着他，恨不得一直粘着对方，只会让他更想躲开你，引起对你更深的怨恨。 就像警察追小偷一样，你追得越紧，他就越想逃。 当两个人都能从这种追逐状态中抽身而出，冷静下来思考你们之间的关系到底出现什么问题才是关键。 有些女生还会做出过激的行为，比如自残、自杀等，出发点是向对方证明自己在他心中的重要地位。 但是这样的过激行为，往往适得其反，因为对方一旦决定离开，就证明你在他心里已经不再那么重要了，这些过激的行为会把他推得更远。 先爱自己，后爱他人，所以如果你在挽回过程中也有过类似的想法或行为，一定要尽量平复自己的情绪，然后对自己的感受进行检讨和反思， 不要为了挽回做出伤害自己的行为。 怎样挽回男友的心？ 健康持久的长期关系依赖于共同点和吸引力。 共同性是指两个人在思想和行为上的共同程度； 吸引力是能够相互吸引的价值。 当你喜欢一个男人，和他在一起后你会不断为他付出，有时甚至会越过底线。 只要他开心，你就觉得很值得，但是你有没有想过，这样的付出多，随着时间的推移，他会开始不再珍惜它，觉得你的付出很廉价。 人就是这样的，就像父母对自己好一样，你会觉得是天经地义，你认为就算你成年了，父母也会对你一如往常的好。你肆无忌惮地消耗着父母的爱，有时甚至会觉得你很烦。 同样，你对对方太好之后，他会觉得你不会离开他，他会开始消耗你的爱，不再珍惜。 同时，他会觉得你自己身上没有任何价值才会一直讨好她。
接下来你要停止这样的讨好行为， 重新打造你的新吸引力。 简单来说就是改变你的注意力，把它放在自己身上，把金钱、精力、时间都花在自己身上，让自己变得更漂亮，提升你的内涵，变得更加独立。 针对男友的需求点，运用正确的方法提升自己的价值，增加自己的个人魅力。 如果他是因为你们性格不合而提出分手，那么你可以选择通过一些内在的提升来让他重新去欣赏你，比如多看书、多参加行业沙龙等，提升自己的文化素养。如果他是因为和你在一起感觉到很无趣，那么你要提升自己的生活品味，比如加入户外协会、参加酒会等，学习人际交流，拓宽自己社交圈子。 在这段重新打造吸引力的时间里，如果你和男友之间还没完全删除联系，你可以多更新一些积极阳光的动态，分享你正在参加什么活动，在哪个沙龙认识了谁等等。 试想如果分手后，男友在社交平台上看不到你悲伤的动态，朋友的反馈也是你最近的心情和状态都很不错。他会忍不住好奇你，甚至想找机会见见你，这样无形中他的需求感就会被提升了。 当你变得更好时，可以自己给自己安全感，男人对你的需求感反而会提高，会忍不住被你吸引回来，成功挽回男友的心。 |
