| 挽救婚姻的方法及有效沟通 世界上没有两片相同的叶子，婚姻中也不可能没有意见相左的时候。而就如复合大师康纳先生所说，一段关系的破裂，都是由于问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方无法再去合理化这些事情，觉得没有任何希望了，才最终爆发。
1.婚姻中没有对错。 在恋爱的时候，我们总是在爱自己多一点还是爱对方多一点中，摇摆不定。而当开始婚后生活时，我们却总在挣扎征服对方中斗争不断。以致于往往有不少的夫妻，在遇到矛盾的时候，只会互相抱怨，指责对方，一味脸红耳赤的争执谁对谁错，甚至还会不惜翻旧账，将矛盾越闹越大，最后难以收拾。 要知道，感情会出现问题，从来都不是单一方的错。人、而且爱本来就无对错，婚姻中本来就没是非，有的只是你跳出自己的主观立场，为对方想多少，对自己反省又有多少。一味的力争自己是对的，或让对方屈服于自己的观点，只会将感情刚性越来越强，越容易中断。 2.不轻易找亲友介入 有不少挽回者在处理情感危机时，惯性寻找亲朋好友的帮助，结果越帮越忙，最后依靠导师的帮助将残局修复。为什么会这样呢？因为两个人相处出现问题，这其中的缘由只有当事人最清楚不过。再加上每个人说话都会偏向自己，因此朋友所得知的事情，往往是片面的。所作出的行动，往往是给予从安慰人的角度出发，让你不难受而已，并不会有实际作用。 而所谓家丑不宜外扬。每个人都希望自己不好的一面越少人知道越好，更别说听到别人的指责了。因此与其让不明真相的朋友胡乱替自己出头或劝解，越发激起对方的反感。不如两人多些耐心和让步，坐下来坦诚面对，把问题给讲开。 3.不寄托于冷战 为了避免把场面吵得更火热，做出更过火的行为或说出越伤对方的言语，一时冷处理的确是可行也是较好的方法，能够让彼此的情绪冷静下来，拉回一下理智。但是不能总是把局面发展成冷战，互相不理睬对方。次数多了，感情也会越闹越没温度。最后在彼此情绪冷静下来时，及时积极的好好沟通一番，把话说开，将不愉快及时翻过页才是王道。 挽救婚姻的三大沟通技巧 首先，幽默是良好沟通的突破口。 楼主看到对“幽默”有这么一段赞美：幽默是一种机智，是生活的调味品，是人际关系的润滑济和成熟的表现，它具有穿透力,幽默能给人们带来轻松的笑声和欢乐、消减矛盾和冲突，缩短人与人之间的距离。它是一种高雅的生活情操。对于每个人来说，幽默是人们的一种精神食粮,它可以减少人们的压抑与忧虑,维护心理的平衡,给人一种轻松愉快的感觉。幽默，对于男人，它唤起的往往是尊重；而对于女人，它唤起的往往是爱情。聪明的人不一定幽默，但幽默的人一定聪明。 因此幽默对于个人还是夫妻情感的维系都具有十分重要的作用。因此，在平日的生活中可以适当通过网络媒介、书籍来积累一些冷笑话、幽默小段子等。在夫妻生活的日常中，可以在对方上班的枯燥无聊的时候，发送一些幽默笑话，增添工作生活乐趣；可以在发生争执、分歧时，化解僵硬矛盾，比如有这么一个场景：男女双方在吵架，女方对男方说：“你滚，你以后别再来找我了！”，男方也气愤地说：“谁来谁孙子！”最后，男方认错时，就可以说：“奶奶你好，奶奶我回来了，奶奶我给你买了好多吃的！”既给对方台阶也给自己台阶下，而且也有利于破解吵架时的僵局。 其次，恰当的时机是良好沟通的前提。 正所谓什么场合说什么话，夫妻间的沟通也要注意说话的时间和场地。比如，丈夫在妻子临睡前，可以在闺房中对她说一些调情的话。但是如果你在妻子又累又困的时候说，反而会起反效果；可以在饭后散步、吃饭的时候，和对方分享自己发生的趣事；可以在一起看电视的时候，讨论电视剧情、娱乐八卦等。在合适的场地、合适的氛围说合适的话题，才能引起对方有效的回应。 最后，适当的赞美有利于良好沟通的维持。 喜欢听好话，是人之常情。但是过于虚伪的溢美之言，却会让人反感。真诚的赞美，不仅表达对方的欣赏、崇敬之情，还能表达对方的感激、鼓励之情。当丈夫赞美妻子的饭菜可口时，就是对妻子莫大的鼓励；当丈夫赞美妻子新买的衣服好看时，在妻子看来就是对她眼光的肯定；当妻子赞美丈夫厉害时，就是为丈夫树立高大的个人形象。真诚的赞美可以使双方心情愉悦，同时也营造一个良好的沟通氛围。 |
