挽救婚姻的方法及有效沟通

2016-4-22 11:49| 发布者: admin| 查看: 678| 评论: 0|来自: 挽救婚姻

摘要: 挽救婚姻的方法及有效沟通 世界上没有两片相同的叶子,婚姻中也不可能没有意见相左的时候。而就如复合大师康纳先生所说,一段关系的破裂,都是由于问题处理不当而留下隐患,隐患日积月累,积压到一方无法再去合理化 ...
挽救婚姻的方法及有效沟通 世界上没有两片相同的叶子,婚姻中也不可能没有意见相左的时候。而就如复合大师康纳先生所说,一段关系的破裂,都是由于问题处理不当而留下隐患,隐患日积月累,积压到一方无法再去合理化这些事情,觉得没有任何希望了,才最终爆发。

因此如何正确处理好日常相处时的矛盾,经营好婚姻,是两性双方都比较关注的问题。今天,小编针对这一问题,列举以下夫妻中面对矛盾时常见的误区,以供夫妻们参考和探索,以此建立自己的解决矛盾共同模式,最终拥有幸福的婚姻。
1.婚姻中没有对错。
在恋爱的时候,我们总是在爱自己多一点还是爱对方多一点中,摇摆不定。而当开始婚后生活时,我们却总在挣扎征服对方中斗争不断。以致于往往有不少的夫妻,在遇到矛盾的时候,只会互相抱怨,指责对方,一味脸红耳赤的争执谁对谁错,甚至还会不惜翻旧账,将矛盾越闹越大,最后难以收拾。
要知道,感情会出现问题,从来都不是单一方的错。人、而且爱本来就无对错,婚姻中本来就没是非,有的只是你跳出自己的主观立场,为对方想多少,对自己反省又有多少。一味的力争自己是对的,或让对方屈服于自己的观点,只会将感情刚性越来越强,越容易中断。

2.不轻易找亲友介入

有不少挽回者在处理情感危机时,惯性寻找亲朋好友的帮助,结果越帮越忙,最后依靠导师的帮助将残局修复。为什么会这样呢?因为两个人相处出现问题,这其中的缘由只有当事人最清楚不过。再加上每个人说话都会偏向自己,因此朋友所得知的事情,往往是片面的。所作出的行动,往往是给予从安慰人的角度出发,让你不难受而已,并不会有实际作用。
而所谓家丑不宜外扬。每个人都希望自己不好的一面越少人知道越好,更别说听到别人的指责了。因此与其让不明真相的朋友胡乱替自己出头或劝解,越发激起对方的反感。不如两人多些耐心和让步,坐下来坦诚面对,把问题给讲开。

3.不寄托于冷战
为了避免把场面吵得更火热,做出更过火的行为或说出越伤对方的言语,一时冷处理的确是可行也是较好的方法,能够让彼此的情绪冷静下来,拉回一下理智。但是不能总是把局面发展成冷战,互相不理睬对方。次数多了,感情也会越闹越没温度。最后在彼此情绪冷静下来时,及时积极的好好沟通一番,把话说开,将不愉快及时翻过页才是王道。

挽救婚姻的三大沟通技巧
首先,幽默是良好沟通的突破口。
楼主看到对“幽默”有这么一段赞美:幽默是一种机智,是生活的调味品,是人际关系的润滑济和成熟的表现,它具有穿透力,幽默能给人们带来轻松的笑声和欢乐、消减矛盾和冲突,缩短人与人之间的距离。它是一种高雅的生活情操。对于每个人来说,幽默是人们的一种精神食粮,它可以减少人们的压抑与忧虑,维护心理的平衡,给人一种轻松愉快的感觉。幽默,对于男人,它唤起的往往是尊重;而对于女人,它唤起的往往是爱情。聪明的人不一定幽默,但幽默的人一定聪明。

因此幽默对于个人还是夫妻情感的维系都具有十分重要的作用。因此,在平日的生活中可以适当通过网络媒介、书籍来积累一些冷笑话、幽默小段子等。在夫妻生活的日常中,可以在对方上班的枯燥无聊的时候,发送一些幽默笑话,增添工作生活乐趣;可以在发生争执、分歧时,化解僵硬矛盾,比如有这么一个场景:男女双方在吵架,女方对男方说:“你滚,你以后别再来找我了!”,男方也气愤地说:“谁来谁孙子!”最后,男方认错时,就可以说:“奶奶你好,奶奶我回来了,奶奶我给你买了好多吃的!”既给对方台阶也给自己台阶下,而且也有利于破解吵架时的僵局。

其次,恰当的时机是良好沟通的前提。

正所谓什么场合说什么话,夫妻间的沟通也要注意说话的时间和场地。比如,丈夫在妻子临睡前,可以在闺房中对她说一些调情的话。但是如果你在妻子又累又困的时候说,反而会起反效果;可以在饭后散步、吃饭的时候,和对方分享自己发生的趣事;可以在一起看电视的时候,讨论电视剧情、娱乐八卦等。在合适的场地、合适的氛围说合适的话题,才能引起对方有效的回应。

最后,适当的赞美有利于良好沟通的维持。
喜欢听好话,是人之常情。但是过于虚伪的溢美之言,却会让人反感。真诚的赞美,不仅表达对方的欣赏、崇敬之情,还能表达对方的感激、鼓励之情。当丈夫赞美妻子的饭菜可口时,就是对妻子莫大的鼓励;当丈夫赞美妻子新买的衣服好看时,在妻子看来就是对她眼光的肯定;当妻子赞美丈夫厉害时,就是为丈夫树立高大的个人形象。真诚的赞美可以使双方心情愉悦,同时也营造一个良好的沟通氛围。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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