挽回时应有的心态
在挽回的过程中，心态对挽回的结果有着决定性的影响。当你带着消极悲观的情绪去与对方相处时，必然会引起对方的反感，挽回就更有难度了。爱情专家康纳说：“挽回是一件非常痛苦的事情，是一个人承受两个人痛的事，你如果想挽回成功，你就必需承受得了这份痛苦。”这个时候就要调整好自己的心态，把这份痛苦转化为动力，控制好自己的情绪，不要再做令对方抗拒的事情，不然就算有希望复合也会很难。
那么，现在就谈谈什么样的心态才是正确的。
一、认同对方
分开的时候，千万不能再和对方争辩，谁也不让谁，这样只会让矛盾点升级。这个时候先要做的就是认同对方，承认自己的错误，让对方觉得你们是处于一致性的，那么矛盾点就会逐渐降低。所以你一定要收起“受害者情结”，不要总觉得自己是受害人一样，指责对方。否则对方只会更加认为分开是正确的。
二、反思并建立自信。 分开之后既然知道没有办法改变事实，就要坦然面对，积极弄明白你们分开的原因，总结一下自己有什么不足的地方，进行自我反省。同时也不能因为分开过于悲观，对自己不断否定。人都是从跌倒中爬起的，自信也是从中建立，相信通过自己的提升会变得更加优秀，这时你的感情道路会越来越好的。
三、积极乐观，活在当下。
分开后不能一阕不振，总是表现出消极悲观的情绪，这样不但让你身边的人担心，也会让他们避而远之，因为没有人喜欢和一个充满负能量的人相处。这个时候你应该保持积极乐观的心态，让好的情绪带动你的言行，提高生活质量，懂得追求、提升，丰富自己的生活，当你的生活质量越高就越能吸引身边的人和你一起生活。
如果以前你不懂得怎样做，也没关系，现在马上调整过来，因为挽回，不单是挽回你的爱人，也是挽回你的幸福。积极的人生态度会使自己变得更加优秀的。
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