情感资料 发表于 2016-4-5 10:56:32

浅议如何在分手之后利用逆向合理化挽回

    社会心理学中说过:人会对自己的行为,潜意识中做出合理化的解释。也就是说,每个人对自己的作为,自己的决定,都会标上正确的标签,合理化为正确的事。而“逆向合理化”又是什么呢?每个人对于已经合理化了的行为,产生了不协调感,为了调节这种情绪,会重新给这个情绪找一个新的理由新的定义,来重新改变,重新合理化。这就是逆向合理化。
   
    情感专家康纳说过:在发生关系之后,其实我们会通过逆向合理化这个心理去合理化,他跟你在一起是对的,他等你是对的,他现在这样做是因为他很爱你最重要的合理化就是,没有人比你跟适合他!用完全相反的事实去颠覆他已经合理化的思维,让他认为自己判断出错,自动逆向合理化,这样挽回,对方才不会容易时候反悔。关于让前任逆向合理化的方法,我介绍几点:


    一、转变你的外形。


    转变形象是最直观的一个手段。世人都爱女神不爱女屌不是没有道理的,肤白貌美气质佳也是每个女生所追求的形象,就连你自己都追求这样的形象,你怎么能要求男生欣赏你邋邋遢遢,没有品位的形象?放弃你一贯的打扮风格,去尝试不一样你的,去进行专门形象设计,挑选最适合你的风格,我相信当一个全新的你出现的时候,颠覆了他一直对你的印象,也颠覆了之前的合理化认知,对你另眼相看,转变态度。


    二、改变你的内在。


    一个外形建设很好,但是内涵粗俗的人,一定不讨喜。随着心灵上的滋养,眼界的开拓,为人处事的改变,谈吐得体,举止合适等等的改变的时候,你就会变得与众不同,从内到外散发出一种不一样的美。他看到这样你的,他会开始说服自己,之前的决定一定是错的,即便当初分手的理由数不清那么多,现在也有数不清的理由想要跟你复合。内在力量的强大,是没有人可以忽视的。


    三、改变你的生活态度。


    你的生活两点一式,每天都是可以复制的,这种无趣没有活力的生活没有人会想要加入,他和你分手也可能是因为厌倦了这样的生活。但当你变成一个懂得怎么去享受生活,去冒险、去挑战自我、去旅游、去培养兴趣的时候,他会重新对你产生兴趣,会产生幻想如果能和你一起经历是有多么的有趣等等的想法,会对你产生新的定义。


    逆向合理化就是利用你自身的改变,去颠覆存在他心中的合理化思维,让他产生自我怀疑,然后自我逆向合理化,把新的想法做法重新合理化。


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