需求感过高，怎么挽回男友
很多女性在被男友分手之后，就会发短信，打电话，甚至去他住所、工作的地方找他，问他，想了解分手原因，他还爱不爱自己等等。就如深圳破镜重圆公司总监康纳所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。我们挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。
首先，你要知道哪些事情和行为会体现出高需求感，那么应该怎样才能把自己的需求感降低，才能让他觉得自己不是那么容易得到，才能挽回他。
一、心态的表现。在分手，你想挽回，就会体现出你很爱他，不能放下这段感情，然后你就会去表达，自己对他的感受。所以就会表现出你的高需求感，让他会认为你是很容易得到，你离不开他。
这些时候，想要降低需求感，就需要把心态放正，你爱他，你想挽回这是没错的，错的是你的态度。所以你需要接受分手的事实，既然都分手了，在那里抱怨是没有用的，应该保持开朗的心态，积极向上的态度，这样做不但是让自己可以保持一个良好的心态，也可以让他突然感觉到你的反常，就会产生好奇。
二、错误的行为。女性被分手后，就会想去联系对方，甚至找对方，这些行为都会暴露你的高需求感，让他认为你离不开他，也会让他对你越感厌烦，使你在他的印象更加否定。
所以这些时候就需要进行“冷冻”了，并不是断掉关系，而是冷冻你们的关系，暂时不联系，不打扰，给他时间和空间，为二次吸引做好准备。这样做是为了降低你的需求感，使对方认为你已经放下了。
三、充实生活。让自己的生活可以充实起来，目的是可以让自己可以分散注意力，提高自己的生活质量。可以去多些参加社交活动，结交更多优秀的男性。也可以培养一些兴趣爱好，去做一些自己想做的事情。就是让自己的生活，社交圈，梦想都转起来。
高的需求感，只会让你随手可得，降低需求感就是把自己的心态，行为，生活都提升，提高自己的吸引力，使挽回不再是死缠烂打，而是二次吸引。
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