如何保持沉默
停下脚步，想想沉默对你的功用，对男人也是一样。你可以是沉默的加害者，但不要当沉默的受害者。最好的方法就是掌握你的主控权，不打电话，直到过了一段时间，等到你有打电话或发电子邮件的自信时，再打破沉默，等到你真心觉得“我不在乎结局如何”的时候，就可以这么做。这并不包括打电话去骂跟你无情分手的男人，或是在电话中结束感情。就把这些人留在他们肮脏的人生中吧，对你而言一他们已经死了，绝对对不要再打电话给他们。别担心，时间久了，你会很高兴没打电话。相信我，沉默让他们更难受。
沉默中的自信
沉默可以带出你的自信，有些时候，我们真的很想知道他要不要我们，即使只是出于好奇。借着保持沉默、不做轻率的决定，也不要惶惶不安，你表现出你的自信，你相信自己是个很棒的女人，所有的杂碎都一边凉快去吧，你相信自己，很有自信。
这不是件简单的事
事实上，在想要打电话的时候保持沉默真的很难。当你盯着电话，想听到电话另一端的他的声音时，起来走走，到外面半个小时，强迫自己，不要碰电话。底线：嘘……
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