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挽回时应有的心态

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发表于 2016-11-4 15:01:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
       在挽回的过程中,心态对挽回的结果有着决定性的影响。当你带着消极悲观的情绪去与对方相处时,必然会引起对方的反感,挽回就更有难度了。

       爱情专家康纳说:“挽回是一件非常痛苦的事情,是一个人承受两个人痛的事,你如果想挽回成功,你就必需承受得了这份痛苦。”这个时候就要调整好自己的心态,把这份痛苦转化为动力,控制好自己的情绪,不要再做令对方抗拒的事情,不然就算有希望复合也会很难。

       那么,现在就谈谈什么样的心态才是正确的。

       一、认同对方

       分开的时候,千万不能再和对方争辩,谁也不让谁,这样只会让矛盾点升级。这个时候先要做的就是认同对方,承认自己的错误,让对方觉得你们是处于一致性的,那么矛盾点就会逐渐降低。所以你一定要收起“受害者情结”,不要总觉得自己是受害人一样,指责对方。否则对方只会更加认为分开是正确的。

       二、反思并建立自信。
   
       分开之后既然知道没有办法改变事实,就要坦然面对,积极弄明白你们分开的原因,总结一下自己有什么不足的地方,进行自我反省。同时也不能因为分开过于悲观,对自己不断否定。人都是从跌倒中爬起的,自信也是从中建立,相信通过自己的提升会变得更加优秀,这时你的感情道路会越来越好的。

        三、积极乐观,活在当下。

     分开后不能一阕不振,总是表现出消极悲观的情绪,这样不但让你身边的人担心,也会让他们避而远之,因为没有人喜欢和一个充满负能量的人相处。这个时候你应该保持积极乐观的心态,让好的情绪带动你的言行,提高生活质量,懂得追求、提升,丰富自己的生活,当你的生活质量越高就越能吸引身边的人和你一起生活。

       如果以前你不懂得怎样做,也没关系,现在马上调整过来,因为挽回,不单是挽回你的爱人,也是挽回你的幸福。积极的人生态度会使自己变得更加优秀的。

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