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怨妇容易失去家人朋友的关心

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发表于 2015-1-23 15:01:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
导读:婚后繁杂的生活琐事和家务让很多女性变成了爱抱怨的怨妇。抱怨,做为一种情绪宣泄的手段,适当抱怨有助于女性的身心健康,但若成天怨不离口,则会让身边人避之不及,失去家人朋友的关心和照顾。

中年女性更易抱怨
在中年女性的家庭中我们更容易听到这样的抱怨““楼下老公下班就做饭,你怎么一回家就赖在沙发上”、“隔壁家的孩子又考了第一,你怎么就那么不上心”、“我又要上班、又要顾家,容易吗”,中年女性要肩负众多压力,抱怨是她们宣泄情绪的一种方式,抱怨着,抱怨着,无意识中就成就了一个经典的形容词——“怨妇”。”
然而,抱怨多了,伤心的是自己。在心理咨询门诊中,这样的“怨妇”,特别是中年女性,似乎越来越多。这是因为在现代社会中,社会要求她们工作家庭两不误,心理压力并不比男人小,而且多数女人天生心思细腻,一眼就能挑出问题来,并且不断把缺点放大。此外,女人更爱幻想,渴望浪漫、美好的生活,一旦现实和理想有了落差,自然容易求全责备,希望督促身边的人向“完美”靠拢。加上女人的情感似乎更容易表现出来,容易用抱怨、挑剔等语言表达出来。


一味抱怨易陷心理盲区
适当抱怨、诉苦一下,是一种正常的情绪宣泄手段。可若成天抱怨不离口,则会陷入“心理偏盲”的误区,就像戴了墨镜一样,总是对身边的人和事选择性地“批判”。最后失去心理平衡,凡事往坏处想,对身边人的优点视而不见,甚至导致冷漠、孤僻,不爱与人交往,逐渐失去了家人、朋友的关心和照顾。


化抱怨为行动
对于女性来说,一方面,一定要不断提醒自己,“自己的生活并不差”,与其抱怨,不如想想自己希望的到底是什么,然后想办法达到目标。换一种思维方式,生活也许就会变得积极起来。另一方面,聪明的女人会让自己更有“女人味”。可以适当地转移生活重心,多花点心思在自己身上,让生活更有情调一些,让爱人和孩子发现你依然美丽时尚,既能给他们留下更加美好的感觉,也能让自己收获更多赞美。


结语:抱怨,无助于你实现自己想要的幸福婚姻和令人羡慕的老公,要想得到那一切,你必须跳出抱怨的怪圈,学习欣赏你身边的人和事,感恩生活的美好,当你的心态改变了,你周围的一切才能跟着改变。
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